Wichtig bei der Reiseplanung ist nicht nur die Frage nach dem richtigen Reisegepäck und der Technik sondern auch die Reiseapotheke. Schließlich möchtest du dich im Urlaub nicht mit der Jagd nach einem Medikament beschäftigen, das du ganz einfach von zu Hause hättest mitnehmen können. Wir nehmen lieber ein bisschen zuviel mit, als zu wenig. Zumal wir auf unseren Roadtrips auch oft in abgelegene Gegenden kommen, wo es nicht an jeder Ecke eine Apotheke gibt. Hier sind unsere Tipps für eine gut sortierte Reiseapotheke.
Packliste Reiseapotheke – Standardprodukte
In die Reiseapotheke gehören natürlich alle Medikamente, die du regelmäßig einnimmst. Zusätzlich haben wir oft folgende Standardprodukte dabei:
- Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen, Fieber etc.: Ibuprofen, Aspirin oder Paracetamol
- Durchfallmittel: Imodium und Kohletabletten
- Salbe gegen Entzündungen und Aufschürfungen, z.B. Bepanthen, bei Erkältungen ist auch die Nasensalbe sehr empfehlenswert
Weitere Produkte für deine Reiseapotheke
Je nach individuellem Bedarf, Länge der Reise oder dem Reiseziel gehören außerdem diese Produkte in deine Reiseapotheke:
- Mittel gegen Reiseübelkeit (mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat), z.B. Vomex oder Emesan, hat bei uns beides auch super gegen Seekrankheit geholfen, sowohl auf den Galápagosinseln als auch auf dem Weg von Uruguay zu den Falklandinseln
- Insektenschutzmittel (sogenannte Repellentien); falls du viel im Wald unterwegs bist: beim Wandern in Kanada hat uns das Off Deep Woods gute Dienste geleistet
- juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche, z.B. Fenistil
- Sonnenschutzmittel, entsprechend dem Hauttyp und dem Reiseziel, z.B. LF50 für Länder wie Australien, Antarktis etc.
- kühlende Salbe gegen Sonnenbrand / After Sun
- Mittel gegen Allergien (Antihistaminika), z.B. Cetirizin oder Lorano
- Verbandsmaterial (Schere, Pflaster, sterile Kompressen, Mullbinden, Einmalhandschuhe) oder Erste Hilfe Set; kaufen wir eher Vorort, falls im Camper / Mietwagen kein Erste Hilfe Set vorhanden ist
- in einigen Ländern Malariamittel und Moskitonetz, z.B. für Botswana, Südafrika oder den Amazonas-Dschungel in Ecuador
Krankenversicherung und Impfungen
Um auf alles vorbereitet zu sein, solltest du auch deinen Impfpass, deine Krankenversicherungskarte und ggf. die Unterlagen für deine Auslandsreisekrankenversicherung mitnehmen. In der Regel zahlst du die Kosten für die Behandlungen vor Ort erst einmal selbst, kannst dir diese nach der Reise aber von deiner Krankenkasse zurückerstatten lassen. Also Belege auf jeden Fall gut aufbewahren. Wir machen meistens noch ein Foto davon. Informiere dich bei exotischeren Zielen rechtzeitig vorher über eventuell notwendige Reiseimpfungen. Mehr dazu erfährst du beim Auswärtigen Amt.
So, haben wir noch irgendwas vergessen? Welche Dinge gehören in deine Reiseapotheke? Weitere Tipps gerne in die Kommentare!
Redakteurin, Autorin und Mitgründerin des Reiseblogs Travelinspired. Immer zu begeistern, wenn es irgendwo Tiere in freier Wildbahn zu sehen gibt. Besonders liebt sie das Gefühl von Freiheit auf Roadtrips, atemberaubende Landschaften zu entdecken und beim Wandern in die Natur einzutauchen.
Ich will nächste Woche in den Urlaub fahren. Vorher wollte ich in der Apotheke meine Reiseapotheke nochmal aufstocken. Danke für die Erinnerung, auch juckreizstillendes Gel zu kaufen.
In einigen Wochen möchte ich in den Urlaub fahren. Wichtig zu lesen war hier, dass man sich im besten Fall auch impfen sollte, wenn das Urlaubsland gewisse Krankheiten birgt. Ich werde weiteres mit einem Apotheker besprechen.
Ich packe gerade auch für unseren kommenden Urlaub. Gute Idee, juckreizstillendes Gel mitzunehmen. Ich werde noch einmal meine Apotheke aufsuchen.
Ich wollte in den nächsten Tagen in die Apotheke, um meine Reiseapotheke wieder aufzufüllen. Mittel gegen Schmerzen und Durchfall habe ich immer dabei, aber ich werde für meinen nächsten Urlaub auch ein Mittel gegen Allergien einpacken, da ich in den letzten Wochen häufiger allergisch auf Insektenstich reagiert habe. Bei meinem Erste-Hilfe-Set muss ich unbedingt überprüfen, ob es überhaupt noch benutzbar ist. Aber es ist eine gute Idee, dieses Set erst im Urlaub zu kaufen und wenn im Mietwagen keins vorhanden ist.
Freut uns, dass der Artikel hilfreich für dich ist. Schönen Urlaub!
Wir werden bald als Familie vereisen und ich freue mich schon riesig darauf! Mit unseren Kleinen Kindern wollen wir noch keine all zu weiten Reisen unternehmen. Eine Reiseapotheke ist so sinnvoll. Ja wir haben überall Apotheken aber mit kleinen Kindern muss es manchmal schnell gehen. Dieses Mal werde ich eine mit ein packen, denn das letzte Mal hatte ich keine und habe es bereut!
Wenn ich verreise, dann nehme ich meine Reiseapotheke immer mit. Es ist ja besser, als in einem fremden Land nach einem Medikament zu suchen. Ich bin mir sicher, die hier aufgeführten Tipps für viele hilfreich sein werden.
Meine Freundin und ich planen eine Reise ins Ausland. Obwohl es nicht das erste Mal ist, die Reiseapotheke darf nie fehlen. Wenn man sie hat, fühlt man sich sicherer. Die hier erwähnten Tipps sind mir sehr hilfreich.
Im kommenden Jahr geht es auf große Reise nach Brasilien. Ich informiere mich momentan zum Thema Reiseapotheke, da ich im Notfall gut vorbereitet sein möchte. Ihre Packliste und auch die weiteren Empfehlungen sind wirklich so hilfreich und ich gehe nun gut vorbereitet in die Apotheke. Das empfohlene Insektenschutzmittel muss ich mir auch unbedingt genauer ansehen.
Vielen Dank, Luise.
Und viel Spaß in Brasilien!
Impfungen und Krankenversicherung sollte man vorher klären. Wir sind so weit, dass wir uns um die Apotheke für die Reise kümmern wollen und können. Es fehlt nicht mehr viel bevor es nach Kanada gehen kann. Ich freue mich sehr auf die Reise.
Viel Spaß in Kanada!
Danke für diese Packliste für die Reiseapotheke. Ich werde bald die Berge erklimmen und möchte die notwendigen Medikamente und dergleichen dabei haben. Verbandsmaterial habe ich, aber ich habe fast die Schere vergessen. Danke dafür!
Gerne, viel Spaß in den Bergen!
Wir waren vor der Reise auch noch schnell in der Apotheke. Weil im Urlaub immer etwas fehlt, wollten wir diesen Jahr auf Nummer sicher gehen. Durch eine gute Beratung der Apotheke waren wir im Campingurlaub optimal vorbereitet uns konnten auch den Nachbarn mit einigen Dingen aushelfen.
Hallo Mia,
ja, es ist immer gut, wenn man die wichtigsten Dinge auf Reisen dabei hat!
Liebe Grüße